Кога матракът се счита за износен?
Счита се, че матракът е износен и определено трябва да бъде заменен, когато разстоянието между повърхността на матрака и най-дълбоката точка на хралупата е най-малко 2,5 cm. За да измерите това, поставете пръчка с дължина най-малко един и половина метра в дължина върху матрака, така че центърът му да виси над най-дълбоката точка на хралупата. Сега измерете разстоянието между тоягата и кухината.
Това насърчава образуването на ями:
- Ниска плътност на матрака
- Високо телесно тегло на спящия човек
- Ламелна рамка с разстояние между ламелите повече от 4 см
- Без обръщане на матрака
- Използвайте матрака през деня за гледане на телевизия, четене и др.
- Скачане и подскачане на матрака
Защо е необходимо да се сменя, ако матракът е провиснал?
Дупките в матрака са не само неудобни, но и вредни за здравето: Кухината води до криво положение на сън, което причинява нездравословно положение на гръбначния стълб, особено когато лежите настрани и когато спите по гръб. Това може да доведе до болки в гърба, спазми, главоболие и други физически заболявания.
Увиснал матрак вероятно вече съществува от няколко години. Поради това препоръчително ли е по хигиенни причини да ги замените?
Колко дълго трае матракът?
В зависимост от качеството на матрака, той трябва да бъде заменен след пет до десет години. Колко дълго ще издържи един матрак на практика зависи от различни фактори:
- Качество на матрака
- Грижа за матрака
- телесно тегло
- Степен на твърдост и плътност на матрака
- Решетъчна рамка и разстояние между ламелите
Предотвратете образуването на ями и увеличете хигиената на матрака
Ако искате да се наслаждавате на матрака си възможно най-дълго, трябва да се погрижите за него съответно:
- Обръщайте матрака си редовно. Прочетете тук колко често и как се прави това.
- След ставане проветрете матрака си поне 20 минути, като дръпнете завивката назад.
- Сменяйте редовно спалното бельо.
- Защитете матрака си с матрак и го мийте редовно.
- Почиствайте редовно матрака си.
- Уверете се, че разстоянието между ламелите на летвената рамка е по-малко от 4 см.
Необходим е нов матрак: трябва да обърнете внимание на това
Когато купувате, трябва да обърнете внимание на няколко точки, така че матракът да издържи възможно най-дълго:
- Купете си матрак, който е удобен и подходящ за вас: колкото повече телесно тегло трябва да поддържа матракът, толкова по-трудно трябва да бъде.
- Колкото по-висока е плътността на матрака, толкова по-добър е матракът и толкова по-дълго той ще запази формата си. Никога не купувайте матрак с плътност под 30.
- Купете си подходяща решетъчна рамка, чиито ламели са на разстояние не повече от 4 см.
- При пружинен матрак се прилага следното: колкото повече пружини, толкова по-добре.
