Защо трябва да обърнете матрака си?
Има много добри причини в полза на завъртането на матрак, дори ако това е зимен или летен матрак.
- Матракът се носи равномерно.
- Кухо образуване се предотвратява.
- Матракът се вентилира от всички страни, като по този начин предотвратява натрупването на влага.
- Той осигурява по-голяма хигиена в леглото.
- Поради гореспоменатите ефекти, общият живот на матрака се увеличава.
Колко често трябва да се обръща матрак?
Колко често има смисъл да обръщате матрака, не може да се каже най-общо. Спецификациите на производителя варират: някои смятат, че матракът трябва да се обръща при всяка смяна на спалното бельо, а други казват, че четири пъти в годината биха били достатъчни.
Колко често има смисъл да го обръщате зависи от различни фактори:
- Изпотявате ли се силно през нощта?
- Имате ли евтин матрак?
- Използвате ли матрака си без решетъчна рамка?
- Блокирана ли е зоната под решетъчната рамка (ако има такава)?
- Вашият матрак няма ли матрак?
- Прекарвате ли време и в леглото през деня?
Ако отговорите с да на един или повече от горните въпроси, трябва да обръщате матрака си по-често, например веднъж месечно.
Завъртете матрака стъпка по стъпка
1. Отстранете спалното бельо и матрака и измийте
Преди да го обърнете, спалното бельо и покривката на матрака (ако има такива) се отстраняват. Ако етикетът за грижи позволява, измийте ги при 60 градуса, за да убиете акари и бактерии.
2. Проветрете матрака
Възползвайте се от възможността да проветрите матрака си. За целта ги издърпайте от леглото и ги поставете вертикално до нагревател или отвън на слънце. Друга възможност е да ги поставите близо до прозореца и да отворите прозореца.
Обърнете внимание коя страна е била нагоре!
3.а) Обърнете матрака
Поставете матрака си с главата надолу върху леглото.
3.б) Завъртете матрака
Следващият път, когато обърнете матрака си, трябва да го завъртите, без да го обръщате с главата надолу. За да направите това, разменете секциите на главата и краката.
3.в) Завъртете и завъртете матрака
Третият вариант, който влиза в действие на всеки трети завой, е комбинация от обръщане и обръщане. Разменете горната и долната част, както и ходилото и главата.
