Тъй като водното легло се адаптира към всяка позиция на тялото, всички мускули и стави са отпуснати. Това естествено има положителен ефект върху гърба, според защитниците на водното легло. Въпреки това, много хора с проблеми с гърба, които получават водно легло, са горчиво разочаровани само след няколко седмици: Болките в гърба не само не са изчезнали, но дори са се влошили. Каква може да е причината?
Защо болките в гърба също могат да се влошат
- Водното легло помага за отпускане на мускулите, когато е правилно настроено. Ако настройката е неправилна, т.е.прекалено малко вода в матрака, това може да има отрицателен ефект върху гърба: Гърбът увисва твърде много и болката се влошава, вместо да се подобрява.
- Винаги трябва да се очаква определен период на свикване. В началото може да възникне лек дискомфорт, тъй като тялото не е свикнало със ситуацията. Тези симптоми обаче трябва да изчезнат в рамките на три седмици.
- Друга причина за първоначална болка може да бъде освобождаването от години на напрежение, което първоначално се чувства болезнено. Тук обаче бързо може да се очаква облекчение.
Защо водните легла помагат при болки в гърба?
С правилното количество пълнене, водното легло може да предложи трайно облекчение за множество проблеми с гърба. От една страна, това, разбира се, се дължи на ковката повърхност, която се адаптира перфектно към всяка форма на тялото и позиция. В допълнение, интегрираното отопление също допринася в голяма степен за успокояващия ефект: Топлината отпуска мускулите и помага на чувствителните към времето или ревматичните хора да намерят добър нощен сън без болки в ставите.
Водно легло за дискова херния
Водните легла често се препоръчват при дискови хернии. Същото важи и тук: Ако водното легло е напълнено с точното количество вода, т.е.оптималната степен на твърдост е настроена за вашето тяло, гърбът, гръбначният и междупрешленните дискове се отпускат и облекчават. С правилно регулиран матрак, водното легло определено може да помогне за облекчаване на болката при дискова херния и по този начин за по-бързо възстановяване.
съвети и трикове
Водното легло трябва да се регулира според размера на тялото, теглото и позицията на сън, т.е.задължително трябва да се напълни с вода. Чувствайте се свободни да потърсите помощ от професионалист, за да намерите спокоен, спокоен сън.
