Колко често трябва да бъде прясно оправено леглото?
Колко често трябва да си оправяте леглото зависи от това колко се потите през нощта. Хората, които се потят малко, губят около 500 мл течност на вечер. Хората, които се потят много, от друга страна, могат да издишат до 2 литра течности. Тази кондензация се влива отчасти в пижамата и отчасти в спалното бельо. Ако се потите много, трябва да си оправяте леглото поне на всеки две седмици. Някои хора дори правят нови спални всяка седмица. Ако се потите малко, са достатъчни три до четири седмици.
Трябва да покривате леглото си по-често, ако:
- Много се потите,
- Не носете пижама или
- Имате алергия към домашен прах.
Кое спално бельо е правилното?
През лятото леглото е по-вероятно да бъде покрито с хлабаво, леко спално бельо, като спално бельо от батист или морска захар. През зимата пък е подходящо по-уютно спално бельо като спално бельо от фланела или бобър. Ако сте алергични към домашен прах, можете да закупите специални постелки за акари. Научете повече за правилния избор на спално бельо тук.
Съвети и трикове за оправяне на леглото
- Извадете всички легла от леглото си и покрийте първо матрака, а след това останалото.
- Не просто издърпайте монтирания лист върху ъглите, но се опитайте, ако е възможно, да го плъзнете под матрака както в ъглите, така и отстрани. По този начин предотвратявате изплъзването му поради движение през нощта.
- Първо обърнете капаците отвътре навън и хванете ъглите. След това, с капака над ръката, вземете ъглите на възглавницата или завивката в ръцете си. Сега поставете капака изцяло върху него, без да пускате ъглите и енергично разклащайте.
Водни легла и легла с пружини
Водните легла имат покривало, което се пере. Не е необходимо да го перете при всяко пране, но можете да перете това покритие на всеки няколко месеца. Трябва обаче да пуснете голяма част от водата от водното легло, за да можете да премахнете капака, който напълно покрива леглото. Възползвайте се от възможността да се погрижите за водното си легло.
Леглата с бокс пружини понякога имат по-дебела постелка отгоре, т. Нар. Топър, която трябва да се пере на всеки няколко месеца при максимално допустимата температура.
съвети и трикове
Винаги перете спалното си бельо поне с 60 градуса, за да убиете микроби и бактерии.
